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   短暂的打嗝无需就医孙嫣介绍,打嗝其实是一种由膈肌痉挛所引起的生理现象。  二、头部向后屈,左右有方向做180度的旋转,5个为一组,前屈同样训练,可以前后共4组。

 

     如果错位再加重,很容易压迫神经和血管,那就会引起颈、腰和背部的疼痛,并出现头痛、头晕、手脚麻痹等一系列症状。  腰部放松动作  起身做摆髋的放松运动。

 

  (环彦博 20200120 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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